Notícias

SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE

MEDITAÇÃO COMO COMPLEMENTO À SAÚDE MENTAL

VOCÊ SABE O QUE É MEDITAÇÃO?

 

A meditação é uma prática integrativa que permite acalmar a mente, diminuir o estresse e ansiedade, proporcionando conforto emocional e expandindo a capacidade de concentração.

 

Na Unidade de Saúde Mental, a meditação é realizada em grupo, sendo uma pratica guiada e focada na respiração.

 

Para mais informações, entrar em Contato pelo telefone: 3553-1681 / RAMAL 221 ou no endereço: Rua Tiradentes nº 220, Centro.